Informacje
Bury z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
Kategorie
Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Październik.5.0
- 2013, Wrzesień.6.0
- 2013, Sierpień.25.0
- 2013, Lipiec.30.0
- 2013, Czerwiec.9.0
- 2013, Maj.13.0
- 2013, Kwiecień.13.0
- 2012, Wrzesień.1.0
- 2012, Sierpień.3.0
- 2012, Lipiec.14.0
- 2012, Czerwiec.13.0
- 2012, Maj.18.2
- 2012, Kwiecień.13.3
- 2012, Marzec.7.0
- 2012, Luty.1.0
- 2012, Styczeń.3.0
- 2011, Październik.3.0
- 2011, Wrzesień.12.2
- 2011, Sierpień.16.2
- 2011, Lipiec.10.0
- 2011, Czerwiec.15.7
- 2011, Maj.18.4
- 2011, Kwiecień.18.2
- 2011, Marzec.6.0
- 2010, Listopad.2.0
- 2010, Wrzesień.11.2
- 2010, Sierpień.16.1
- 2010, Lipiec.17.0
- 2010, Czerwiec.14.2
- 2010, Maj.17.0
- 2010, Kwiecień.9.0
- 2010, Marzec.7.0
- 2010, Luty.3.0
- 2010, Styczeń.5.1
- 2009, Grudzień.2.0
- 2009, Listopad.3.1
- 2009, Październik.5.0
- 2009, Wrzesień.12.4
- 2009, Sierpień.12.2
- 2009, Lipiec.12.0
- 2009, Czerwiec.11.4
- 2009, Maj.15.6
- 2009, Kwiecień.12.0
- 2009, Marzec.7.2
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Listopad.1.0
- 2008, Październik.5.0
- 2008, Wrzesień.11.6
- 2008, Sierpień.14.2
- 2008, Lipiec.17.0
- 2008, Czerwiec.19.6
- 2008, Maj.20.0
- 2008, Kwiecień.16.0
- 2008, Marzec.4.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2008
| Dystans całkowity: | 433.25 km (w terenie 152.75 km; 35.26%) |
| Czas w ruchu: | 18:11 |
| Średnia prędkość: | 23.83 km/h |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 39.39 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Pan Krzyś, Adam i ja (delegacja
d a n e w y j a z d u
Pan Krzyś, Adam i ja (delegacja Voyagera :]) pojechaliśmy poszaleć gdzieś pomiędzy Nałęczowem a Kazimierzem Dolnym. Piękne okolice, momentami b. wymagające wzniesienia i wozjeżdzone ciężkie zjazdy81.38 km
40.00 km teren
04:24 h
18.50 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Vmax: 65,83
MazoviaMTB Marathon Piaseczno
Niedziela, 21 września 2008 | dodano:22.09.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (NN), marathon
Kategoria Opony teren (NN), marathon
d a n e w y j a z d u
MazoviaMTB Marathon Piaseczno47.00 km
47.00 km teren
01:53 h
24.96 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
duzo błota, w sumie tylko i wyłącznie błoto i deszcz
Open: 59
M2: 20
Vmax: 45
zimno, stanowczo za zimno
d a n e w y j a z d u
zimno, stanowczo za zimno na krótkie spodenki...27.10 km
1.50 km teren
00:56 h
29.04 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
jesień...
Vmax: 40,72
Vmax: 47,09
Opony:
d a n e w y j a z d u
Vmax: 47,0918.68 km
1.00 km teren
00:41 h
27.34 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Opony: teren
wracałem sobie całą drogę rowerem
d a n e w y j a z d u
wracałem sobie całą drogę rowerem - w planie był trening wytrzymałościowy45.34 km
1.00 km teren
01:25 h
32.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
i sie udało, na wysokości przytanku Ekspresowa dojechałem do koła szosowcowi i zaczęło sie - 40km/h do legionowa (do wysokości przychodni)...
tylko momentami jechaliśmy wolniej - światła, skrzyżowania
Vmax: 46,26
Opony: teren
MazoviaMTB Marathon Józefów
Niedziela, 7 września 2008 | dodano:07.09.2008 | linkuj | komentarze(2)
Kategoria Opony teren (NN), marathon
Kategoria Opony teren (NN), marathon
d a n e w y j a z d u
MazoviaMTB Marathon Józefów36.25 km
36.25 km teren
01:31 h
23.90 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
niby mały dystans ale cały czas po piachu, to tak jakby 36 km przejechać po plaży...
Open: 27/707
M2: 12/191
Vmax: 47,94
Opony: teren
pierwsze 47 km ze średnią
d a n e w y j a z d u
pierwsze 47 km ze średnią 28km/h82.68 km
18.00 km teren
03:35 h
23.07 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
ale to tylko pozory - jechałem lekko bo jutro maraton, a wynik to efekt sprzyjających warunków atmosferycznych
potem jezdzilem z Dagą
Vmax: 49,29
Opony: teren
Vmax: 52,74
Opony:
d a n e w y j a z d u
Vmax: 52,7424.56 km
1.00 km teren
00:55 h
26.79 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Opony: teren
Vmax: 43,05
Opony:
d a n e w y j a z d u
Vmax: 43,0535.75 km
3.00 km teren
01:28 h
24.37 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Opony: teren
Vmax: 40.36
Opony:
d a n e w y j a z d u
Vmax: 40.3621.31 km
3.00 km teren
00:54 h
23.68 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Opony: teren