Informacje
Bury z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
Kategorie
Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Październik.5.0
- 2013, Wrzesień.6.0
- 2013, Sierpień.25.0
- 2013, Lipiec.30.0
- 2013, Czerwiec.9.0
- 2013, Maj.13.0
- 2013, Kwiecień.13.0
- 2012, Wrzesień.1.0
- 2012, Sierpień.3.0
- 2012, Lipiec.14.0
- 2012, Czerwiec.13.0
- 2012, Maj.18.2
- 2012, Kwiecień.13.3
- 2012, Marzec.7.0
- 2012, Luty.1.0
- 2012, Styczeń.3.0
- 2011, Październik.3.0
- 2011, Wrzesień.12.2
- 2011, Sierpień.16.2
- 2011, Lipiec.10.0
- 2011, Czerwiec.15.7
- 2011, Maj.18.4
- 2011, Kwiecień.18.2
- 2011, Marzec.6.0
- 2010, Listopad.2.0
- 2010, Wrzesień.11.2
- 2010, Sierpień.16.1
- 2010, Lipiec.17.0
- 2010, Czerwiec.14.2
- 2010, Maj.17.0
- 2010, Kwiecień.9.0
- 2010, Marzec.7.0
- 2010, Luty.3.0
- 2010, Styczeń.5.1
- 2009, Grudzień.2.0
- 2009, Listopad.3.1
- 2009, Październik.5.0
- 2009, Wrzesień.12.4
- 2009, Sierpień.12.2
- 2009, Lipiec.12.0
- 2009, Czerwiec.11.4
- 2009, Maj.15.6
- 2009, Kwiecień.12.0
- 2009, Marzec.7.2
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Listopad.1.0
- 2008, Październik.5.0
- 2008, Wrzesień.11.6
- 2008, Sierpień.14.2
- 2008, Lipiec.17.0
- 2008, Czerwiec.19.6
- 2008, Maj.20.0
- 2008, Kwiecień.16.0
- 2008, Marzec.4.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2009
| Dystans całkowity: | 177.21 km (w terenie 130.63 km; 73.71%) |
| Czas w ruchu: | 08:15 |
| Średnia prędkość: | 21.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.06 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 35.44 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
wypad
Niedziela, 18 października 2009 | dodano:18.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
w dresiku i normalnych butach... tak po "bułki do sklepu" ;)
11.29 km
1.00 km teren
00:29 h
23.36 km/h
30.95 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
MazoviaMTB Łomianki - epilog turystycznie
Niedziela, 11 października 2009 | dodano:12.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, marathon, Opony teren (RR)
Kategoria awaria, marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
wystartowałem z pierwszego sektora i ogień57.63 km
57.63 km teren
02:34 h
22.45 km/h
40.13 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
po ok 10 km urwali mnie... a szedłem ostro...
a na 30 kilometrze kapeć w przednim kole <grr> było błotniście i syfiasto - strasznie nei chciało mi sie zmieniać dętki... ba nawet jej nie mialem. Juz wracałęm sie na Rostoke jak mijał mnie Gerard. Poratował mnie zestawem "zrób to sam" no i juz nie mialem wyjscia - zmieniłem dętke. Trwało to całe 20 min. W tym czasie minał mnie Michał.
Pozbierałem zabawki, dogoniłem go i do mety (22 km) dojechałem z nim.
Zamiast maratonu wyszedł trening i rozjazd ;)
Koniec sezonu!
z aga
Sobota, 10 października 2009 | dodano:10.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
z aga na wat do kingi31.73 km
0.00 km teren
02:08 h
14.87 km/h
44.06 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
potem powrót
MazoviaMTB Jabłonna - finał
Niedziela, 4 października 2009 | dodano:05.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
41.56 km
40.00 km teren
01:34 h
26.53 km/h
39.77 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
objazd trasy w jabłonnej
d a n e w y j a z d u
od bramy za teren PAN trasa, przejazd z szose NDM i dalej runda w lesie. 35.00 km
32.00 km teren
01:30 h
23.33 km/h
38.74 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
po niedzielnym oficjalny objeździe zmienił sie kierunek i trasa.
Miłym zaskoczeniem było oznakowanie! juz jest... a razem z oznakowanie rozczarowanie: ubie singielki zaminiły sie w kluczenie po górkach po mchu :|
do trzcian dojechałęm juz ostro zmęczony... potem juz bez większych niespodzianek (nie licząc góry z podjazdem po mchu za nawrotem w trzcianach)
piaszczyste górki sa teraz na końcu pętli i w porównaniu z tymi pojazdami po mchu sa lajtowe...
totalny finisz pętli to szybkie single (>30km/h)
przerwałem objazd jak dojechałęm do szosy MDN, była juz 18:50 i totalnie ciemno w lesie
wróciłem szosą do pałacu PAN
szacunkowo skróciłem o jakieś 10 km, czyli podany dystans trzeba brać za realny (o dziwo ;))
szacowany czas przejazdu po dzisiejszym objeździe to 2h