Informacje

avatar

Bury
z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg

Kategorie

Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bury.bikestats.pl

Archiwum

Wpisy archiwalne w kategorii

Opony teren (RR)

Dystans całkowity:4929.35 km (w terenie 1601.18 km; 32.48%)
Czas w ruchu:208:25
Średnia prędkość:23.65 km/h
Maksymalna prędkość:78.48 km/h
Suma podjazdów:9032 m
Maks. tętno maksymalne:200 (98 %)
Maks. tętno średnie:178 (87 %)
Suma kalorii:9118 kcal
Liczba aktywności:119
Średnio na aktywność:41.42 km i 1h 45m
Więcej statystyk

inaczej

Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 | dodano:02.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
47.91 km
16.00 km teren
01:42 h
28.18 km/h
42.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wyruszylemz pracy z zamiarem zrobienia malej petli po trasie maratonu w jablonnej. nietypowo bo kolo ratusza bialoleka odbilem na wal. nietypowo bo spotkalem "towazysza niedoli" - Pawla. tez sie gdzies spieszyl na rowerze. walem az do zjazdu na czerwony szlak. i po przejechaniu szosy pomylka, w sumie nie wiem czemu - chyba za bardzo chcialem. efekt, kazylem po sciezkach i uliczkach az dojechalem do Chotomowa. dalej juz wiedzialem jak wjechac za czerwony szlak do Wieliszewa. liczylem ze bedzie wiecej terenu...

rozan i okolice

Sobota, 31 lipca 2010 | dodano:31.07.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
39.57 km
11.00 km teren
01:28 h
26.98 km/h
44.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
start z działki Agi w Młynarzach. Dalej po nieuczęszczanych asfaltach i szutrówkach do Różana. Tam kilka razy przyatakowalm górki na szosie na ostrołękę i te blizej narwii

jaworek

Piątek, 23 lipca 2010 | dodano:25.07.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
63.19 km
0.00 km teren
02:09 h
29.39 km/h
44.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
kiepski jest ten nowy asfalt do mińska, wszystko mi drętwialo: nogi, ręce dupa ;)

light

Czwartek, 22 lipca 2010 | dodano:22.07.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
31.77 km
0.00 km teren
01:14 h
25.76 km/h
33.20 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wiadajac dzisiaj na rower czulem kilometry przejechane w poprzednich dnia.
jedyna sluszna decyzja spokojna jazda bez wykanczania mięsni.

z pracy

Środa, 21 lipca 2010 | dodano:21.07.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
33.62 km
13.00 km teren
01:08 h
29.66 km/h
43.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
na wisłą

do pracy

Wtorek, 20 lipca 2010 | dodano:20.07.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
01:00 h
33.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
bez licznika
czas brutto na postawie zegarka w komorce: prze startem na zegarek, po zatrzymaniu na zegarek

od ekspersowej do podjazdu nad kanalem gonilem jakiegos Pana, na podjezdzie zmiękl.
przy dyrekcji zawauzylem kolejny "cel" na horyzoncie - na szosie.
na wysokosci toyoty byl moj :]

po maratonie w niedziele nozka dzisiaj swietnie podawala

inaczej

Wtorek, 20 lipca 2010 | dodano:20.07.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
46.69 km
12.50 km teren
02:53 h
16.19 km/h
33.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
rowerkiem na obiad do Agi, do Agory: super pierożki z jagodami :] a wszystko w koszuli, lanski powolutku
potem z Kociakim do domu, scieżka po wale do jabłonny.

chyba zgubilem licznik, jechalem na Michala z niebieskiego roweru. wydaje mi sie ze długosc kola jest dobrze ustawiona (pi razy oko ;))

Legia MTB Maraton - Klwów

Niedziela, 18 lipca 2010 | dodano:19.07.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
52.50 km
3.00 km teren
02:10 h
24.23 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

z pracy

Środa, 14 lipca 2010 | dodano:14.07.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
41.21 km
6.00 km teren
01:24 h
29.44 km/h
44.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
od agi do pracy - klasycznie po buspasie :]
z pracy do mechoffera asfaltem
tam podjechalem do sklepu poleconego przez p. Marka, niestety nie mieli dla mnie ciekawej oferty.
potem na wal i do PAN.
z legionowa klasycznie przez michałów reginów i łajski

do pracy

Wtorek, 13 lipca 2010 | dodano:13.07.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
34.73 km
8.50 km teren
01:12 h
28.94 km/h
41.23 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
do jablonny, przez osrodek PAN na wal, walem do budowy mostu polnocnego.
Dalej klasyk.
bylo wczesnie, pomiedzy 8 a 9, mimo wszystko robilo sie juz b. cieplo