Informacje

avatar

Bury
z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg

Kategorie

Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bury.bikestats.pl

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:476.41 km (w terenie 120.50 km; 25.29%)
Czas w ruchu:20:24
Średnia prędkość:23.35 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:31.76 km i 1h 21m
Więcej statystyk

nad morzem poraz pierwszy

Niedziela, 15 sierpnia 2010 | dodano:16.08.2010 | linkuj | komentarze(1)
d a n e w y j a z d u
15.28 km
6.00 km teren
01:16 h
12.06 km/h
22.10 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wybralismy sie z Aga do Mielna
Dojazd asfaltem Gąski - Mielno.
Chwila "zwiedzania", oglądanie popisów brake'a na deptaku. Wygladalo to raczej jak skecz niz taniec wiec sobie odpuscilismy.
Poszliśmy plażą, tak okolo kilometra. Dalej wracalismy przez las, bardzo przyjemna droga. Jechalismy fragmentem szlaku Bike The Baltic, ktory prowadzi z koszalina przez Borholm (tam jakims stakiem) do Szwecji.
Z Sarbinowa, juz po ciemaku, powrot na kwaterke.

do pracy

Piątek, 13 sierpnia 2010 | dodano:13.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
31.77 km
0.00 km teren
01:04 h
29.78 km/h
47.70 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
spalem ~8h ale zmeczenie nog bylo
momentami walczylem ze soba, zeby utrzymac tempo. a to spadalo nawet do 26 km/h

ostra jazda po zmianach

Czwartek, 12 sierpnia 2010 | dodano:12.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
31.29 km
1.00 km teren
00:58 h
32.37 km/h
43.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
po zmianach powrot z pracy
mimo nie wyspania temp przyjemne, mysle ze opony zniosly cos od siebie

teresin - warszawa

Środa, 4 sierpnia 2010 | dodano:04.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
54.41 km
21.00 km teren
03:36 h
15.11 km/h
39.70 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z fabryki na stadion i pociagiem do Teresina.
Herbatka u dziadków Agi i wprowadzilismy w zycie wspnialy plan mojej Pani: z Teresina przez Kampinos do centrum. Jechalismy do m. Kampinos, potem niebieski szlak do Zaborowa. przez "Karbaty", OOS Karpaty. Niebeski szlak od m. Kampinos do Leszna to świetna trasa treningowa, szkoda ze nie mieszkam gdzieś w pobliżu. Po dojechaniu do os. Gorczewska busem, byla juz 21:25.

serwis - wymiana czesci

Wtorek, 3 sierpnia 2010 | dodano:05.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria serwis
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wymiana
lozyska suportu, blacik 44z, 3xLancuch LX, klaseta SLX 32-11z
poprzedni zestaw wytrzymal: ~6700km

inaczej

Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 | dodano:02.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
47.91 km
16.00 km teren
01:42 h
28.18 km/h
42.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wyruszylemz pracy z zamiarem zrobienia malej petli po trasie maratonu w jablonnej. nietypowo bo kolo ratusza bialoleka odbilem na wal. nietypowo bo spotkalem "towazysza niedoli" - Pawla. tez sie gdzies spieszyl na rowerze. walem az do zjazdu na czerwony szlak. i po przejechaniu szosy pomylka, w sumie nie wiem czemu - chyba za bardzo chcialem. efekt, kazylem po sciezkach i uliczkach az dojechalem do Chotomowa. dalej juz wiedzialem jak wjechac za czerwony szlak do Wieliszewa. liczylem ze bedzie wiecej terenu...