Informacje
Bury z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
Kategorie
Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Październik.5.0
- 2013, Wrzesień.6.0
- 2013, Sierpień.25.0
- 2013, Lipiec.30.0
- 2013, Czerwiec.9.0
- 2013, Maj.13.0
- 2013, Kwiecień.13.0
- 2012, Wrzesień.1.0
- 2012, Sierpień.3.0
- 2012, Lipiec.14.0
- 2012, Czerwiec.13.0
- 2012, Maj.18.2
- 2012, Kwiecień.13.3
- 2012, Marzec.7.0
- 2012, Luty.1.0
- 2012, Styczeń.3.0
- 2011, Październik.3.0
- 2011, Wrzesień.12.2
- 2011, Sierpień.16.2
- 2011, Lipiec.10.0
- 2011, Czerwiec.15.7
- 2011, Maj.18.4
- 2011, Kwiecień.18.2
- 2011, Marzec.6.0
- 2010, Listopad.2.0
- 2010, Wrzesień.11.2
- 2010, Sierpień.16.1
- 2010, Lipiec.17.0
- 2010, Czerwiec.14.2
- 2010, Maj.17.0
- 2010, Kwiecień.9.0
- 2010, Marzec.7.0
- 2010, Luty.3.0
- 2010, Styczeń.5.1
- 2009, Grudzień.2.0
- 2009, Listopad.3.1
- 2009, Październik.5.0
- 2009, Wrzesień.12.4
- 2009, Sierpień.12.2
- 2009, Lipiec.12.0
- 2009, Czerwiec.11.4
- 2009, Maj.15.6
- 2009, Kwiecień.12.0
- 2009, Marzec.7.2
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Listopad.1.0
- 2008, Październik.5.0
- 2008, Wrzesień.11.6
- 2008, Sierpień.14.2
- 2008, Lipiec.17.0
- 2008, Czerwiec.19.6
- 2008, Maj.20.0
- 2008, Kwiecień.16.0
- 2008, Marzec.4.0
Wpisy archiwalne w kategorii
Opony teren (RR)
| Dystans całkowity: | 4929.35 km (w terenie 1601.18 km; 32.48%) |
| Czas w ruchu: | 208:25 |
| Średnia prędkość: | 23.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 9032 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (87 %) |
| Suma kalorii: | 9118 kcal |
| Liczba aktywności: | 119 |
| Średnio na aktywność: | 41.42 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
LegiaMTBmaraton Dobrzyniewo Duże
Niedziela, 16 maja 2010 | dodano:17.05.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
pogoda slonczena, mimo ze w pozostalej czesci kraju lalo :)
54.00 km
52.00 km teren
02:05 h
25.92 km/h
50.27 vmax
20.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
po mieście
d a n e w y j a z d u
z aga po miescie
16.52 km
0.00 km teren
01:20 h
12.39 km/h
37.45 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
most północny
d a n e w y j a z d u
do pracy spozniony o godzine ;)58.45 km
2.50 km teren
02:23 h
24.52 km/h
44.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
jechalem z Koteczkiem do sobieskiego, tam sie rozstaliśmy: Ona do centrum ja na saską.
Jechaliśmy powoli, było przyjemnie.
Po pracy z Michalem do mosty polnocnego, żwawy, rownym tempem przejazd.
W drodze powrotnej skrajem lasku bielanskiego. Najpierw do pojazdu na dewajtis a potem troche przez las. Sporo błota, można sobie drifty robić ;). Michał cos o tym wie, skonczył jeden wiraż miedzy drzewami - z uśmiechem na twarzy.
na prage + praca
d a n e w y j a z d u
do pracy36.94 km
0.00 km teren
01:18 h
28.42 km/h
45.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
do mamy po konserwanty
do domu
do/z pracy
d a n e w y j a z d u
klasyk 29.34 km
0.00 km teren
01:02 h
28.39 km/h
41.62 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
łańcuch troche juz trzeszczy, czerwony finish trzeba zastąpić
lassss
d a n e w y j a z d u
na kazury gdzie cztery razy: podjazd/zjazd trasą "dh" ;)21.96 km
21.00 km teren
01:00 h
21.96 km/h
40.13 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
zdecydowanie lepiej mi szło podjeżdzanie...
potem kółko do okoła lasu kabackiego.
Kielce - dzień czwarty
d a n e w y j a z d u
poranny wypad przed wyjazdem. 34.33 km
16.00 km teren
01:56 h
17.76 km/h
47.24 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Prezes polecał niebieski szlak do Chęcin wiec nim pojechaliśmy.
!6 km w terenie a dało konkretnie w kość. Dużo sztywnych pojazdów i zjazdów, które po deszczach dostarczały dużo adrenaliny.
Nie udało nam się dojechać do celu, czas ograniczał. Powrót asfaltem.
Kielce - dzień trzeci
d a n e w y j a z d u
dookoła świętokrzyskiego parku narodowego. 82.16 km
0.00 km teren
02:45 h
29.88 km/h
61.29 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
680 m kcal
szybkie twarde pojazdy, dokręcanie na zjazdach.
Ostra wyrypa na krajówce przez św. Katarzynę.
Kielce - dzień drugi
d a n e w y j a z d u
Wiewiórka, trzy bażanty, zdechły pies... takie zwierzątka sponsorowany dzisiejszy wyjazd. Trasa taka jak wczoraj, różnica w dużo dokładniejszym przejechaniu niebieskim szlakiem z Daleszyc. 23 km'y a daja w kość, zahaczają o wszystkie góry w okolicy.
64.45 km
33.00 km teren
03:21 h
19.24 km/h
54.98 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Kielce - dzień pierwszy
d a n e w y j a z d u
Próba zaatakowania trasy maratonu w Daleszycach - ŚLR.65.18 km
35.00 km teren
03:11 h
20.48 km/h
61.29 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dojazd z Kielc to 12 km, nam terenem wyszło 23 ;). zamiast całej trasy zrobiliśmy Fit.
Zaraz po wyjechaniu z JW wjazd w łąki... i znalazłem się na kolizyjnym z młodym jelonkiem. Szedł łukiem od mojej lewej, zrobił głębszy wiraż i przeciął drogę tuż za mną. Ciekawe przeżycie.
Trasa maratonu ciekawa. Ostre podjazdy, dłuższe i wymagające siły. A do tego w zestawie z mocno wymagającymi zjazdami.
Fajno.