Informacje

avatar

Bury
z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg

Kategorie

Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bury.bikestats.pl

Archiwum

Wpisy archiwalne w kategorii

Opony teren (RR)

Dystans całkowity:4929.35 km (w terenie 1601.18 km; 32.48%)
Czas w ruchu:208:25
Średnia prędkość:23.65 km/h
Maksymalna prędkość:78.48 km/h
Suma podjazdów:9032 m
Maks. tętno maksymalne:200 (98 %)
Maks. tętno średnie:178 (87 %)
Suma kalorii:9118 kcal
Liczba aktywności:119
Średnio na aktywność:41.42 km i 1h 45m
Więcej statystyk

do/z pracy

Czwartek, 25 marca 2010 | dodano:25.03.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
30.72 km
0.00 km teren
01:04 h
28.80 km/h
43.22 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
w drodze powrotnej spotkałem kolegę Arka tez w drodze do domu

do/z pracy

Środa, 24 marca 2010 | dodano:24.03.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
33.22 km
0.00 km teren
01:12 h
27.68 km/h
53.51 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
przez krucza, bylem u Agi :)
max speed: zjazd belwederska
powrót: al. ujazdowskie, belwederska, sobieskiego, sikorskiego, rosoła
troche na około ale za to cały czas po sciezce

broken ride

Wtorek, 23 marca 2010 | dodano:23.03.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
14.87 km
0.00 km teren
00:34 h
26.24 km/h
39.42 vmax
16.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
pierwszy raz po złamaniu nadgarstka.
Wróciłem z pracy. Dużo szybciej jeździ się po odśnieżonych scieżkach, zimą nie dawałem rady w tym czasie.

Z innych ciekawostek, uciąłem sobie 15 min pogawędkę z panem Ryszardem Szurkowskim :)

do/z pracy

Wtorek, 2 lutego 2010 | dodano:02.02.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
30.00 km
15.00 km teren
01:40 h
18.00 km/h
37.45 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

pierwszy raz...

Wtorek, 5 stycznia 2010 | dodano:06.01.2010 | linkuj | komentarze(1)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
31.00 km
0.00 km teren
01:30 h
20.67 km/h
34.56 vmax
-7.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
... w tym roku
pojechalem do i z pracy.
z kabat na saska i z powrotem.
przygotowania na maratonu zimowego czas zacząc. co drugi dzien 30 km bedzie w sam raz :]
Trzeba Adama na wypad do lasu kabackiego wyciagnac ;P

ostatni raz...

Czwartek, 31 grudnia 2009 | dodano:01.01.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
30.17 km
0.00 km teren
01:17 h
23.51 km/h
31.86 vmax
-5.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
... w tym roku ;)
pojechalem z kabat do pracy i z powrotem.
15 km w jedna stronę. sporo sniegu i lodu na ściezce rowerowej.
wrazenia calkiem przyjemne - pierwszy raz jeździlem "na powaznie" w taka pogode.

wypad

Niedziela, 18 października 2009 | dodano:18.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
11.29 km
1.00 km teren
00:29 h
23.36 km/h
30.95 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
w dresiku i normalnych butach... tak po "bułki do sklepu" ;)

MazoviaMTB Łomianki - epilog turystycznie

Niedziela, 11 października 2009 | dodano:12.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
57.63 km
57.63 km teren
02:34 h
22.45 km/h
40.13 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wystartowałem z pierwszego sektora i ogień
po ok 10 km urwali mnie... a szedłem ostro...
a na 30 kilometrze kapeć w przednim kole <grr> było błotniście i syfiasto - strasznie nei chciało mi sie zmieniać dętki... ba nawet jej nie mialem. Juz wracałęm sie na Rostoke jak mijał mnie Gerard. Poratował mnie zestawem "zrób to sam" no i juz nie mialem wyjscia - zmieniłem dętke. Trwało to całe 20 min. W tym czasie minał mnie Michał.
Pozbierałem zabawki, dogoniłem go i do mety (22 km) dojechałem z nim.
Zamiast maratonu wyszedł trening i rozjazd ;)
Koniec sezonu!

z aga

Sobota, 10 października 2009 | dodano:10.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
31.73 km
0.00 km teren
02:08 h
14.87 km/h
44.06 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z aga na wat do kingi
potem powrót

MazoviaMTB Jabłonna - finał

Niedziela, 4 października 2009 | dodano:05.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
41.56 km
40.00 km teren
01:34 h
26.53 km/h
39.77 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal