snake na zjeździe do Piechowic :|
a tak super dzień, interwały na podjazdach to wcale nie taka prosta sprawa ;)
9 km podjazdu i co chwila interwal...
ciekawe ile dni tak wytrzymam :)

aklimatyzacja

10 dni bez rower i potezne skórcze ;|

przez łajski, legionowo (obwodnica), modlińska itp...
z atrakcji: w legionowie koło US wyprzedziłem 723, potem ono mnie na wlocie do warszawy (ja obwodnica ono przez jabłonne). I tak ja wyprzedząłem busa na przystankach, a on mnie między ;)
na pętli na żeraniu byłem pierwszy z minimalną przewaga =]

i to był ostatni rower przez ponad tygodniową przerwa: mazuuuuuuury w kajaku =]

wałem na wisła z pracy

do pracy
technologiczne drogi MPWiK do Choszczówki (wliczając jazde po płytach).
dalej przebicie koło czajki do modlińskiej i bez urozmaiceń: modlińska, jagiellońska, wybrzeże szczecińskie, wał międzyszyński i .... fabryka.

standardowo do w-wa zoo, potem ścieżką nad wisłą (przy działkach). W połowie drogi wyjazd na płyty i dalej do kanału żerańskiego. Przebitka przez budowe wiaduktu i ścieżkami dojazd do fabryki domów.
Tam powrót na wał i dalej aż do Pałacu w jabłonnej.
Koniec szutrów i ścieżek. Pozostał juz tylko asfalt z do domu.

po pracy na rozłogi po nowy licznik
powrót na rondo stażyńskiego. dystans 33 km
dalej z marcinem nad wisłą do janówka (2 km przed rajszewem przebiliśmy sie w lasy chotomowskie). troche sie chłopak zmeczył :) ale sam powiedział "ty sie bedziesz nudził a ja sie zmęczę" :)
rozjechaliśmy sie przed janówkiem, bo robiło sie późno, to był 66 km na moim liczniku.
Do domu kawałek, poleciałem ze średnia 30 (cały czas widziałem ta cyferke albo 2,3 wiecej ;))
dystans wyszedł 16 km w tym 10 po asfalcie
udana wycieczka :)

MazoviMTB Szydłowiec - pierwsza edycja w tym miejsce
Trasa i klimat bomba, nawet lepszy niż w Nidzicy
A ja zaliczyłem dzwona :|

start, 8 km asfaltu i ogień, gdzieś na horyzoncie widac pierwszy sektor. A w moim peletonie "gonimy ich!" :D
i zaczęło sie, cyferka cały czas ~40 km/h, widać ze sie zbliżamy :)
no i po ok 6 km pierwszy i drugi sektor tworzyli całość :). Średnia z pościgu to 37 km/h =]
i dalej juz pagórkowato i błotniście
na jednym ze zjazdów, prędkość ok 35 km/h i wypad w pozostałości po przecince drzew... poocierałem sie od góry do dołu... troche po obijałem... teraz juz wiem jak to jest
a dokładniej:
jechałem na kole (z dystansem oczywiście) i kolo przedemna przestraszył sie zjazdu i ooooooooostro w hebel,
ja tak samo. było ślisko, patyki i wypad z pozostałości po przecince drzew.... duzo patyków itp, efekt podrapałem sie strasznie: obie ręce, lewa noga, lewy bark...
ale dogoniłem tego gościa i powiedziałem mu co myśle... a on ze okulary mu zaparowały :?
tak ok 35 mialem jak leciałem na spotkanie z matką ziemią...
wrażenia nie zapomniane

a do co hamulcy wogóle to zagotowąłem płyn hamulcowy bo sie klocek starł tak ze nawet pad metalowy jest ok 1mm wytarty :shock: (mam wrazenie ze ocierał cały czas)
a z zacisku lakier schodzi... widac temperatura była spora.
a jeszcze ostatnei 13 km to jechałem tempem lekko ponad 30km/h 8-)

wynik
Open: 22
M2: 10

bez licznika
czas liczony start - stop
dystans na podstawie poprzednich pomiarów