Informacje

avatar

Bury
z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg

Kategorie

Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bury.bikestats.pl

Archiwum

nieporęt

Czwartek, 19 lipca 2012 | dodano:27.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
37.44 km
1.00 km teren
01:14 h
30.36 km/h
37.90 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
126 m 1607 kcal
wcałaem przez nieporęt, wyszło ze ten sam dystans

klasyk -prawie

Wtorek, 17 lipca 2012 | dodano:27.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria
d a n e w y j a z d u
27.17 km
1.00 km teren
01:02 h
26.29 km/h
37.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
106 m 917 kcal
jak wracałem do domu do na zjeście z gdańskiego (po praskiej stronie) przeciąłem oponę z boku. Płyn ok 2 miesieczny nie załatał dziury. Dojehcałem do głębokiego tarchomina. W sklpie rowerowym ręczną stacjonarną pompką zadziałałem. Znalazłem dziure i okleiłem oponę taśmą izolacyjną na okrętkę ;)
dojechałem do osiedla przy lesie na obwodnicy jabłonny. Dalej michał

Co ciekawe, przy pompowaniu kompresorem dziura sie zalatała.
Any way i tak zapodałęm łatę od środka.

rozciąłem z boku oponę

dystans roweru: 2477.98

plus ola

Poniedziałek, 16 lipca 2012 | dodano:27.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
66.53 km
10.00 km teren
02:28 h
26.97 km/h
44.30 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
194 m 2342 kcal
do pracy normalnie
później z Olą do plusa. okazał sie ze nie maja jeszcze mojego zamówienia. No nic, Gocia miałą spracer :)

Powór do Oli i krótka rozmowa. Na tyle króka ze akurat sie rozpadało i do domu wróciłęm "wykompany"

umęczanie się

Wtorek, 10 lipca 2012 | dodano:14.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
32.26 km
15.00 km teren
02:47 h
11.59 km/h
69.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
1413 m 1879 kcal
wszystko jest ponizej

dodam tyle ze podjazd po zachodniej stronie rzeki czerwień jest duzo trudniejszy niż asfaltem z Przesieki

zakręt śmierci

Sobota, 7 lipca 2012 | dodano:14.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
29.91 km
9.00 km teren
01:10 h
25.64 km/h
53.90 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
570 m 1516 kcal
sudety zachodnie - szklarska poręba
przejazd do zakrętu śmierci, zjadz do Piechowic i powrót asfaltem do szklarskiej

zmęczenie

Piątek, 6 lipca 2012 | dodano:14.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
00:50 h
24.00 km/h
35.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
63 m 378 kcal
odczuwałęm dość duze zmęczenie
w obie strony pociagiem z legionowa

miodek

Środa, 4 lipca 2012 | dodano:14.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
50.18 km
2.00 km teren
02:00 h
25.09 km/h
41.30 vmax
*C
128 HR max( 63%)
187 HR avg( 92%)
161 m 1746 kcal
umówiłem się z Anią na odbiór miodków.
Potem Bartusiowi zawiozłem cieniutkie opony

kasia

Wtorek, 3 lipca 2012 | dodano:14.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
68.44 km
20.00 km teren
03:15 h
21.06 km/h
40.90 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
280 m 2277 kcal
wycieczka z World Class Kasią i Adamem do Kampinosu

siatkówka

Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano:14.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
9.05 km
0.00 km teren
00:20 h
27.15 km/h
39.40 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
38 m 274 kcal
na siatkóweczke do zegrza

okulary

Piątek, 29 czerwca 2012 | dodano:14.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
d a n e w y j a z d u
42.58 km
0.00 km teren
01:25 h
30.06 km/h
41.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
119 m 1593 kcal
do Bartka pożyczyć oksy