wieje, pada, jest zimo
takie warunki w drodze powrotnej do domu
odcinek warszawa zoo-legionowo pociagiem

pociągiem
i nietypowo jagiellońską, targową, zieleniecką i saską

na południe
do pracy, wieliszew-warszawa zoo oszustwo

na zachód
po pracy na saune, na WAT: do świetokrzyskiego, tamka pod góre, do marszałkowiej, przez bankowy i dalej górczewską.
cięzki temat ten początek sezonu

po wczorajszej masakrze dzisiaj sugerowane przez wielu specjalistów luźne rozkręcenie. Przejazd do i z pracy połączony z pociągiem wieliszew - warszawa zoo.
W drodze powrotnej, tylko z wieliszewa, deszczyk - nie duzy ale zdecydowanie za zimno na jazde na krótko.

pierwszy start w tym sezonie
pierwszy i mam nadzieje ostatni nie zrealizowany plan minimum. Ten polegał na przejechaniu trasy poniżej 2 godzin. Nie udało się. Zawiodła kondycja, nie pomagały skurcze, które pojawiły się po 30stym kilometrze. Nie pomogła tez trasa ;) Organizator wytyczył genialną serie interwałów. Ciesze się, że wiąłem udział w tej imprezie.
Na starcie było gigatycznie dużo ludzi, cały stadion i jeszcze troszeczkę.
W nowych butach jechało mi sie dobrze, chciaż sztywna podeszwa jeszcze do mnie nie przemawia - czuje bół w zewnętrznej części śródstopia.

do pracy i z powrotem
zimno, mokro dlatego w obie strony w wykorzystaniem pociagu

ps
w połączeniu z pociagiem do pracy docieram z wieliszewa w 55 min

do centrum zeby odebrać od marcin dysk
krótka rozmowa i potem do domu: mostem świętokrzyskim i dalej standardowo. z faktu ze robiło sie ciemno, chłodno i czułem zmęczenie podjechałem na żerań i w pociag do wieliszewa.

na stacje wieliszew
ładna brunetka była w pociągu ;)
na szczęście zdązyłem zjeść sniadanie i nie mlaskałem przy niej :]
z warszawa zoo do pracy

cieplej niż rano, znacznie cieplej.
przejazd zachowawczy, ulicami do ekspresowej, dalej przy budowie mostu północnego na wał. Tradycyjnie do pałacu PAN i asfalcik do domu.

pierwszy przejazd na RocketRon'ach

brrrr
jeszcze w sobote w Alpach Austryjackich (Zillertal) było +20st C
a dzisiaj rano po wyjsciu z domu -3st C
troche mi sie nie chce wychodzić, jak zostałem połechotany takim ciepełkiem - skorzystałem z pociągu wieliszew-warszawa zoo