Informacje
Bury z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
Kategorie
Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Październik.5.0
- 2013, Wrzesień.6.0
- 2013, Sierpień.25.0
- 2013, Lipiec.30.0
- 2013, Czerwiec.9.0
- 2013, Maj.13.0
- 2013, Kwiecień.13.0
- 2012, Wrzesień.1.0
- 2012, Sierpień.3.0
- 2012, Lipiec.14.0
- 2012, Czerwiec.13.0
- 2012, Maj.18.2
- 2012, Kwiecień.13.3
- 2012, Marzec.7.0
- 2012, Luty.1.0
- 2012, Styczeń.3.0
- 2011, Październik.3.0
- 2011, Wrzesień.12.2
- 2011, Sierpień.16.2
- 2011, Lipiec.10.0
- 2011, Czerwiec.15.7
- 2011, Maj.18.4
- 2011, Kwiecień.18.2
- 2011, Marzec.6.0
- 2010, Listopad.2.0
- 2010, Wrzesień.11.2
- 2010, Sierpień.16.1
- 2010, Lipiec.17.0
- 2010, Czerwiec.14.2
- 2010, Maj.17.0
- 2010, Kwiecień.9.0
- 2010, Marzec.7.0
- 2010, Luty.3.0
- 2010, Styczeń.5.1
- 2009, Grudzień.2.0
- 2009, Listopad.3.1
- 2009, Październik.5.0
- 2009, Wrzesień.12.4
- 2009, Sierpień.12.2
- 2009, Lipiec.12.0
- 2009, Czerwiec.11.4
- 2009, Maj.15.6
- 2009, Kwiecień.12.0
- 2009, Marzec.7.2
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Listopad.1.0
- 2008, Październik.5.0
- 2008, Wrzesień.11.6
- 2008, Sierpień.14.2
- 2008, Lipiec.17.0
- 2008, Czerwiec.19.6
- 2008, Maj.20.0
- 2008, Kwiecień.16.0
- 2008, Marzec.4.0
praca
d a n e w y j a z d u
klasyk
29.36 km
0.00 km teren
01:01 h
28.88 km/h
42.80 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
do/z pracy
d a n e w y j a z d u
nic nadzwyczajnego, 29.28 km
0.00 km teren
01:04 h
27.45 km/h
44.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
w drodze powrotnej pod wiatr
do/z pracy
d a n e w y j a z d u
w drodze powrotnej spotkałem kolegę Arka tez w drodze do domu
30.72 km
0.00 km teren
01:04 h
28.80 km/h
43.22 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
do/z pracy
d a n e w y j a z d u
przez krucza, bylem u Agi :)33.22 km
0.00 km teren
01:12 h
27.68 km/h
53.51 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
max speed: zjazd belwederska
powrót: al. ujazdowskie, belwederska, sobieskiego, sikorskiego, rosoła
troche na około ale za to cały czas po sciezce
broken ride
d a n e w y j a z d u
pierwszy raz po złamaniu nadgarstka.14.87 km
0.00 km teren
00:34 h
26.24 km/h
39.42 vmax
16.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Wróciłem z pracy. Dużo szybciej jeździ się po odśnieżonych scieżkach, zimą nie dawałem rady w tym czasie.
Z innych ciekawostek, uciąłem sobie 15 min pogawędkę z panem Ryszardem Szurkowskim :)
tacx
d a n e w y j a z d u
heracles course28.10 km
0.00 km teren
00:46 h
36.65 km/h
56.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Power(avg/max):247/460
RPM(avg/max):100/130
tacx
d a n e w y j a z d u
herakles course28.10 km
0.00 km teren
00:47 h
35.87 km/h
55.70 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
RPM(avg/max): 99,6/124
Power(avg/max):229,1/425
do/z pracy
d a n e w y j a z d u
30.00 km
15.00 km teren
01:40 h
18.00 km/h
37.45 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
tacx
d a n e w y j a z d u
apollo course/olympic20.40 km
0.00 km teren
00:38 h
32.21 km/h
52.30 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
RPM avg/max: 96/135
Power avg/max: 214/472
tacx
d a n e w y j a z d u
szaleństwa z symulacja podjazdów o nachyleniu do 20%
28.10 km
0.00 km teren
00:50 h
33.72 km/h
49.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal