Informacje
Bury z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
Kategorie
Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Październik.5.0
- 2013, Wrzesień.6.0
- 2013, Sierpień.25.0
- 2013, Lipiec.30.0
- 2013, Czerwiec.9.0
- 2013, Maj.13.0
- 2013, Kwiecień.13.0
- 2012, Wrzesień.1.0
- 2012, Sierpień.3.0
- 2012, Lipiec.14.0
- 2012, Czerwiec.13.0
- 2012, Maj.18.2
- 2012, Kwiecień.13.3
- 2012, Marzec.7.0
- 2012, Luty.1.0
- 2012, Styczeń.3.0
- 2011, Październik.3.0
- 2011, Wrzesień.12.2
- 2011, Sierpień.16.2
- 2011, Lipiec.10.0
- 2011, Czerwiec.15.7
- 2011, Maj.18.4
- 2011, Kwiecień.18.2
- 2011, Marzec.6.0
- 2010, Listopad.2.0
- 2010, Wrzesień.11.2
- 2010, Sierpień.16.1
- 2010, Lipiec.17.0
- 2010, Czerwiec.14.2
- 2010, Maj.17.0
- 2010, Kwiecień.9.0
- 2010, Marzec.7.0
- 2010, Luty.3.0
- 2010, Styczeń.5.1
- 2009, Grudzień.2.0
- 2009, Listopad.3.1
- 2009, Październik.5.0
- 2009, Wrzesień.12.4
- 2009, Sierpień.12.2
- 2009, Lipiec.12.0
- 2009, Czerwiec.11.4
- 2009, Maj.15.6
- 2009, Kwiecień.12.0
- 2009, Marzec.7.2
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Listopad.1.0
- 2008, Październik.5.0
- 2008, Wrzesień.11.6
- 2008, Sierpień.14.2
- 2008, Lipiec.17.0
- 2008, Czerwiec.19.6
- 2008, Maj.20.0
- 2008, Kwiecień.16.0
- 2008, Marzec.4.0
z aga
Sobota, 10 października 2009 | dodano:10.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
z aga na wat do kingi31.73 km
0.00 km teren
02:08 h
14.87 km/h
44.06 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
potem powrót
MazoviaMTB Jabłonna - finał
Niedziela, 4 października 2009 | dodano:05.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
41.56 km
40.00 km teren
01:34 h
26.53 km/h
39.77 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
objazd trasy w jabłonnej
d a n e w y j a z d u
od bramy za teren PAN trasa, przejazd z szose NDM i dalej runda w lesie. 35.00 km
32.00 km teren
01:30 h
23.33 km/h
38.74 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
po niedzielnym oficjalny objeździe zmienił sie kierunek i trasa.
Miłym zaskoczeniem było oznakowanie! juz jest... a razem z oznakowanie rozczarowanie: ubie singielki zaminiły sie w kluczenie po górkach po mchu :|
do trzcian dojechałęm juz ostro zmęczony... potem juz bez większych niespodzianek (nie licząc góry z podjazdem po mchu za nawrotem w trzcianach)
piaszczyste górki sa teraz na końcu pętli i w porównaniu z tymi pojazdami po mchu sa lajtowe...
totalny finisz pętli to szybkie single (>30km/h)
przerwałem objazd jak dojechałęm do szosy MDN, była juz 18:50 i totalnie ciemno w lesie
wróciłem szosą do pałacu PAN
szacunkowo skróciłem o jakieś 10 km, czyli podany dystans trzeba brać za realny (o dziwo ;))
szacowany czas przejazdu po dzisiejszym objeździe to 2h
z aga
d a n e w y j a z d u
przez las do nieporętu11.84 km
6.00 km teren
00:52 h
13.66 km/h
29.96 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
powrót asfaltem, z międzylądowaniem na dzikiej w nieporęcie
Góra kamieńsk
d a n e w y j a z d u
przejazd żółtym51.10 km
20.00 km teren
02:53 h
17.72 km/h
54.48 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
podjazd trasa DH i potem zjazd
dalej polecieliśmy z Marcinem podjazd żółtym i zjazd czerwonym
następnie Marcin wjeźdzał wyciagiem a ja pod wyciągiem :) i tak dwa razy
zjazdy najpierw trasa DH po lewej stronie stoku a potem po prawej
offtopic:
200 km zrobiłem v'ka w 2h =]
objazd trasy w jabłonnej
Czwartek, 24 września 2009 | dodano:24.09.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
robert przyjechał pod moja fabryke i dalej uderzyliśmy we dwóch do Jabłonnej pod pałać PAN57.84 km
30.00 km teren
02:23 h
24.27 km/h
46.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
zebrało sie kilka osób i wystartowaliśmy z objazdem trasy: jedynie pętlę na północ od drogi na NDM - tak zdecydowała większość :|
ja jechałem swoim tempem, ale dla większości było to troche za szybko. Efekt; dużo miałem postojów. Do tego doszło jeszcze patrzenie na mape.
Po objeźdize ruszyłem do domu.. i daleko nie ujechałem. Wskakiwałem na krawężnik przy sobieskiego, troche nie dociągnąłem i dobiłem tyłem o kant... no i dalej to juz wiadomo: snake :|
telefon do michała i zjazd samchodem od McKaczki (tam sobie doszedłem)
w końcu mam pretekst żeby zamienić opony: tył na przód bo sie troche starła :|.
Ma przelot ~3450 (~1450 w terenie)... mało
do pracy
d a n e w y j a z d u
ale było zimno rano... 32.88 km
0.00 km teren
01:05 h
30.35 km/h
42.40 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
bluza, pod nią koszulka, rękawki a i tak odczuwałem chłód...
dlatego pojechałem "powoli" czytaj wolniej niż przeciętnie (bo nie miałem pod wiatr ;))
z pracy
Poniedziałek, 21 września 2009 | dodano:21.09.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
całkiem fajnie mi sie jechało ;)
32.17 km
0.00 km teren
00:55 h
35.09 km/h
49.01 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
w okolicach Młynarzy
d a n e w y j a z d u
byłem z agą na działce24.68 km
20.00 km teren
01:06 h
22.44 km/h
43.22 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
ona nie miała ochoty, wiec sam wyskoczyłem na rower:
z młynarzy nad Narew i w prawo... droga nad rzeką po prawicy łąki - jedzie się przyjemnie aż do wysokości kościoła gdzie okazuje się ze z 3 stron otacza mnie woda i moge tylko wrócić... ale ja przecież nie przejeżdzałem mostka a jadę z biegiem rzeki... hmm.. nie ważne, zawracam. Ogień w drugą stronę, przecinam skrzyżowanie na którym dałem w prawo... i tak sobie szaleje po rozlewisku narwii :). Jedna rzecz mnie uderza: szeroka wyjeżdzona droga, widać ze czesto ktoś sie nią porusza, kilka zakrętów i wylatuje na łąkę a po drodze nie ma śladu... :| dziwne.
Ostatnie 4 km to szosa warszawa - ostołęka: mały sproncik i "prysznic" ;)
do pracy
d a n e w y j a z d u
dojazd do pracy
32.30 km
0.00 km teren
01:02 h
31.26 km/h
44.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal