Informacje

avatar

Bury
z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg

Kategorie

Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bury.bikestats.pl

Archiwum

SP '09 dzień VI

Piątek, 21 sierpnia 2009 | dodano:21.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
44.54 km
30.00 km teren
02:06 h
21.21 km/h
63.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
700 m kcal
kopalnia stanisław po raz drugi
dalej na Orle, jakuszyce szlakiem nr 2
dalej wzdłuż torów do szklarskiej

przedni hamulec kompletnie przestał działać :| cieknie już na ostro na przelotce przy zacisku

SP '09 dzień V

Czwartek, 20 sierpnia 2009 | dodano:20.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
54.48 km
42.00 km teren
03:20 h
16.34 km/h
56.01 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
1200 m kcal
pieszy szlak rowerowy czerwony do stacji PKP przez wysoki kamień do kopalni stanisław. Dalej czerowym pieszym do schoroniska na stogu izerskim.
średnia przez 1,5h 10 :| tak bywa jak sie pieszym szalkiem dogina pod góre.

SP '09 dzień IV

Środa, 19 sierpnia 2009 | dodano:19.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR), awaria
d a n e w y j a z d u
82.43 km
20.00 km teren
04:28 h
18.45 km/h
78.48 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
2060 m kcal
przełęcz karkonowska
śnieżka (nad łomiczką, bo... dalej sie nie dało) i potem na betonowy most

kolejna dętka z dziurką :|
średnio jedna na dzień i do tego jeszcze sie o moją cudowną szprychę płaską skaleczyłem

SP '09 dzień III

Wtorek, 18 sierpnia 2009 | dodano:18.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
72.78 km
15.00 km teren
03:16 h
22.28 km/h
70.01 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
1400 m kcal
skocznia w harachovie zdobyta
mimo, że dużo asfaltów, było super
ciężko wjeżdza sie na skocznie (dojechaliśmy do buli, pod najazd nie ma drogi)

dwa kapcie, jeden w przednim po wczorajszym. Schodze po rower a tam kapeć. Drugi na jakimś dobiciu - snake. majątek strace na dętki :|

SP '09 dzień II

Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 | dodano:17.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
38.45 km
10.00 km teren
01:46 h
21.76 km/h
55.49 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
855 m kcal
snake na zjeździe do Piechowic :|
a tak super dzień, interwały na podjazdach to wcale nie taka prosta sprawa ;)
9 km podjazdu i co chwila interwal...
ciekawe ile dni tak wytrzymam :)

SP '09 dzień I

Niedziela, 16 sierpnia 2009 | dodano:16.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
25.30 km
21.00 km teren
01:15 h
20.24 km/h
60.74 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
aklimatyzacja

MazoviaMTB Nidzica

Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano:09.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
61.22 km
60.00 km teren
02:24 h
25.51 km/h
48.55 vmax
*C
198 HR max( 97%)
178 HR avg( 87%)
537 m 2073 kcal
10 dni bez rower i potezne skórcze ;|

do pracy

Czwartek, 30 lipca 2009 | dodano:30.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
31.97 km
1.00 km teren
01:07 h
28.63 km/h
53.93 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
przez łajski, legionowo (obwodnica), modlińska itp...
z atrakcji: w legionowie koło US wyprzedziłem 723, potem ono mnie na wlocie do warszawy (ja obwodnica ono przez jabłonne). I tak ja wyprzedząłem busa na przystankach, a on mnie między ;)
na pętli na żeraniu byłem pierwszy z minimalną przewaga =]

i to był ostatni rower przez ponad tygodniową przerwa: mazuuuuuuury w kajaku =]

przy wiśle

Środa, 29 lipca 2009 | dodano:29.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
33.40 km
13.00 km teren
01:10 h
28.63 km/h
39.03 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wałem na wisła z pracy

do pracy

Wtorek, 28 lipca 2009 | dodano:28.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
31.98 km
4.00 km teren
01:07 h
28.64 km/h
41.97 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
do pracy
technologiczne drogi MPWiK do Choszczówki (wliczając jazde po płytach).
dalej przebicie koło czajki do modlińskiej i bez urozmaiceń: modlińska, jagiellońska, wybrzeże szczecińskie, wał międzyszyński i .... fabryka.