Informacje

avatar

Bury
z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg

Kategorie

Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bury.bikestats.pl

Archiwum

góra ojca

Sobota, 28 marca 2009 | dodano:28.03.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (NN)
d a n e w y j a z d u
30.64 km
30.64 km teren
01:36 h
19.15 km/h
38.34 vmax
12.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wat - góra ojca (izabelin) - wat (dwa kółka na pętli)
na górze ojca ok 3km znajdów/podjazdów

trening techniczny raczej

pierwsza jazda po serwisie amortyzatora (licznik 4 727)

rozpoznanie

Niedziela, 22 marca 2009 | dodano:22.03.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (NN), Dębe - Nuna
d a n e w y j a z d u
37.64 km
0.00 km teren
01:28 h
25.66 km/h
52.27 vmax
4.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
zimno
pojechałem sprawdzić asfaltowe podjazdy w okolicy
kierunek Dębe i podjazd za zaporą..
dalej płasko i za skrzyżowaniem z szosą na NDM zaczyna siee "dołek" :)
od Dębego do Nuny - taka niecka o dł. ok 2 km... w sam raz na samozniszczenie na początku sezonu ;)
i tak trasa dzisiaj: Wieliszew, Komornica, Dębe, Nuna, Lorcin, Nuna, Dębe, Nuna ;), Dębe, Komornica, Wieliszew...
palce u nóg mi zmarzły <Grr>

po samochód

Sobota, 21 marca 2009 | dodano:21.03.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (NN)
d a n e w y j a z d u
32.91 km
1.00 km teren
01:18 h
25.32 km/h
39.01 vmax
6.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wczoraj po pracy 2 piwka i samochód został w centrum... wiec dzisiaj, mimo wiatru, była motywacja żeby sie przejechać ;)
poszedłem do garażu wymienić, a w efekcie załatać, przebitą dętkę i w drogę.
Przy okazji zajechałem do eX'a i kupiłem sobie 2 dętki na zapas

Poczatek

Niedziela, 15 marca 2009 | dodano:15.03.2009 | linkuj | komentarze(2)
Kategoria Opony teren (NN)
d a n e w y j a z d u
35.99 km
0.00 km teren
01:21 h
26.66 km/h
41.51 vmax
9.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
i sezon się rozpoczął ;)
nie czekałem na service kid do hamulca, po prostu go sobie zdjąłem :P
generalnie nic wyszukanego - 18 km pod wiatr i 18 z wiatrem ;]
jak na pierwszy raz po ponad 4 miesięcznej przerwie jestem zadowolony...

serwis roweru

Sobota, 14 lutego 2009 | dodano:14.02.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria serwis
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wymiana:
- korba (cała) na SLX'a
- łańcuch na sram PC-951
- kaseta na SLX'a 11-32
- linka przerzutki przedniej na XTR'a
- płyn hamulcowy
- kółeczka w tylnej przerzutce na XTR'owe
- smarowanie kolumny kierownicy (skąd tam sie wziął ten piasek :P)

a pedały jadą na gwarancje - uszczelniacze łożysk wysiadły już po sezonie...:|

dystans 3875

do l-wa zrealizować pierwszą

Sobota, 1 listopada 2008 | dodano:01.11.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (NN)
d a n e w y j a z d u
25.27 km
8.00 km teren
00:56 h
27.07 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
do l-wa zrealizować pierwszą wygraną w Lotto ;] całe 16 zł (los kosztował 10 zł ;P)
ale to był mały dystansik wiec zeby nie zapomnieć jak sie kręci, ale i za bardzo sie nie zmęczyć do to jabłonnej i przez bukowski las na grudzie.
a stamtąd do domu

Vmax: 37,99

Pan Krzyś, Robert, Marcin,

Niedziela, 26 października 2008 | dodano:26.10.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (NN)
d a n e w y j a z d u
62.78 km
27.00 km teren
03:06 h
20.25 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Pan Krzyś, Robert, Marcin, Adam i ja - jazda po kampinosie
Do Roztoki, a za nią o górkach i z powrotem...
gdybym sie czymś nie struł byłoby super, a tak ledwo jechałem.... gdzie ta forma

Vmax: 46,26

Vmax: 49,29

Środa, 22 października 2008 | dodano:22.10.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (NN)
d a n e w y j a z d u
47.23 km
1.00 km teren
01:40 h
28.34 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Vmax: 49,29

MazoviaMTB Marathon - Epilog

Niedziela, 12 października 2008 | dodano:12.10.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (NN), marathon
d a n e w y j a z d u
45.94 km
45.94 km teren
01:47 h
25.76 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
MazoviaMTB Marathon - Epilog w Łomiankach

Open: 18
M2: 7
Vmax: 42,64

Vmax: 52,74

Piątek, 10 października 2008 | dodano:10.10.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (NN)
d a n e w y j a z d u
50.31 km
2.00 km teren
01:47 h
28.21 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Vmax: 52,74