do pracy

do pracy -> pm rider (łańcuch dla Krzyśka) -> dom (zmiana łańcucha Krzyśkowi) -> do okoła duzej wyspy (tu ten lans :>) -> rynek (beer halle: marcowe, pils, przeniczne) -> dom
ot miejski lans

po internet do koronnego mcDonalda

to żyjątko które zdominowało Kampinos.
Kazda, nawet najmniejsza próba zatrzymania w lesie kończyła się zmasowanym atakiem mającym na celu przegonieniem intruza. Ale czy rowerzysta to intruz??
Czyłem się jak cel zmasowanego ataku zerlingów - istny rush...

Bziękuje Ci B. za wycieczkę :)

z wielkiego ambitnego planu nici, lepiej wrócić na obiad i zjeść później kolacje. Wychodzi ekonomiczniej :>
Efekt końcowy taki ze wyjazd o 9:30 do rytra, wdrapanie się na grań. Małe szaleństwo góra dół i chwilę za hala pisaną zjazd na północną stronę grani, do krajowki miedzy sączem a Krynicą.
Wlasnie jazd, prawie do krajówki. Adam M. wspominał cos przed wyjazdem ze da sie jechać wdłuż rzeki bez jej przejeżdzania. No i w sumie pewien kwałek sie dało, a potem droga kończyła się w rzece... nie pozostało nam nic innego jak rowerki w dłoń, nad głowe i chlup do "ciepłej" wody... i tak prawie po kolana przez ok 6 m po śliskich kalucach, jupi ;)
jak juz dotarliśmy na drugi brzeg do przed nami było ~25 km, 9 pod góre a bucki ociekały lodowatą wodą - cudnie ;>
Z łąbowej na hale labowską niebieskim szlakiem, ostatni kilometr w zasadzie z buta, bo nachylenie >25% a poprzedni dystans siedział w nogach.
Zjazd z hali to juz luzik, do mementu kiedy pieszy szlak udowodnił ze jest pieszym.. ostro w dół, kamulce i korzenie. Do tego kilka wisienek na torcie - dziewoje z wycieczki schodziły też tędy do łomnicy. Na wąskiej kamienistej ścieżce nachylonej ponad 25% było cieżko je minąć.. i do tego te liście... Adrenalika odrazu skoczyła.
Zjazd po płytach na pełnej prędkości był przyjemny.
Potem juz tylko obiadek... i czyszczenie roweru po 60 km deszczowej jazdy.
Martwi mnie tylko jedno, max tętno 171 i nie chciało być wiecej. A to znaczy tylko jedno 300 km po górach odbija się zmęczeniem w nogach... juz się dojechałem.

jest zimo, 10 st ;). I to w sumie dobrze bo na dzisiaj zaplanowałem "rozkręcenie". Pomysł był taki zeby zrobić na duzej kadencji troche kilometrów ale nie atakować przewyższeń - podjazów. Wystartowaliśmy w pięciu, w tym ja i artur ;).
Po 6 km zostaliśmy we trzech. W takim skladzie dogoniliśmy parkę, która wystartowała sporo przed nami.
Oczywiście należał sie popisowy numer, jak ich wprzedaliśmy to miałem wrażenie ze stoją w miejscu :> ja miałem ~38km/h i ciągnąłem za soba Karola i Artura. Wyglądać musiało to przezabawnie :)
Kawałek dalej był podjazd ~8% i Karol odpadł.... ups ;P
Efekt końcowy taki ze z Arturem w stylu kolarskim szosowym (czyli na zmiany)
A najfajniejsze bylo to ze jak wróciliśmy to ostatnia ekipa wlasnie szykowala sie do wyjazdu :D:D

syreni spiew...
wczoraj smarowałem łańcuch smarem w sprayu, piewszy raz to robiłem i widać moje inzynieryjne umiejetności są do dupy ;)
juz na podjezdzie na obidzie, na samym początku, słyszałem spiew - skrzypienie łańcucha...
nie dawało mi to spokoju, wytrącało z rytmu... nie chcialo mi sie jechać...
pogorszało to i tak słaba po wczoraj formę... walkę z obidza mozna powiedzieć przegrałem - musialem sie zatrzymac... obawiam sie w tej formie jaka prezentuje obecnie nie podjechałbym przełęczy karkonowsko-izerskiej :/
a dzisiejsza trasa była trudana. trudna technicznie, zwlaszcza podjazd z jaworek na przehybę - ostatni fragment trasy to mordercze interwały - płasko vs 30% nachylenia, a czasami do tego jeszcze siodła... mocno dawało mi to po nogach... i nad tym podjeźdize nie obeszło się bez butowania.

pozytywny na dzisiejszy dzień to:
- olej do smażenia słonecznikowy nadaje sie do smarowania łańcucha ;) testowane od przehyby do domu w warunkach błotnisto mokro śniegowych :>
- czerowny szlak od Rogacza do Rytra (od rozjazdu niebieski na obidze, czerwony rytro) coś pięknego. Koniecznie do powtórzenia, najlepiej jeszcze na tym wyjeździe!
- jazda z Arturem to sama przyjemność, mimo ze 60 km w nogach po zjechaniu do Rytra ostatnie 12 km asfaltem z kilkoma zmianami przy przędkości >30km/h. Czasami nawet ponad 40... miodzio!

ostro ostro sie zapowiadało: Adam Artur i Ja czyli Smerf Maruda, Kozak i Pan Ambitny.
Plan jazdy tylko jeden mocno i szybko pod góre. Dystans ~50 i to sie udało. Garść cyferek.
Łominica z ośrodka przez wiechomle na bacówkę: 16,5 km, 52 min, 500m w góre. Średnia 18km/h. Artur był nie do dogonienia.. takiego zajączka było mi trzeba :)
A trasa na mapie wyglada jak balonik :)
ze sznureczkim od ośrodka do bacówki. Dalej jest kółeczko z ponownym podjazdem na bacówke :)
Jechało mi sie dobrze i równie dobrze jak nie lepiej się styrałem. Baza na jutro jest, plan też i to bardzo ambitny!