Informacje
Bury z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
Kategorie
Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Październik.5.0
- 2013, Wrzesień.6.0
- 2013, Sierpień.25.0
- 2013, Lipiec.30.0
- 2013, Czerwiec.9.0
- 2013, Maj.13.0
- 2013, Kwiecień.13.0
- 2012, Wrzesień.1.0
- 2012, Sierpień.3.0
- 2012, Lipiec.14.0
- 2012, Czerwiec.13.0
- 2012, Maj.18.2
- 2012, Kwiecień.13.3
- 2012, Marzec.7.0
- 2012, Luty.1.0
- 2012, Styczeń.3.0
- 2011, Październik.3.0
- 2011, Wrzesień.12.2
- 2011, Sierpień.16.2
- 2011, Lipiec.10.0
- 2011, Czerwiec.15.7
- 2011, Maj.18.4
- 2011, Kwiecień.18.2
- 2011, Marzec.6.0
- 2010, Listopad.2.0
- 2010, Wrzesień.11.2
- 2010, Sierpień.16.1
- 2010, Lipiec.17.0
- 2010, Czerwiec.14.2
- 2010, Maj.17.0
- 2010, Kwiecień.9.0
- 2010, Marzec.7.0
- 2010, Luty.3.0
- 2010, Styczeń.5.1
- 2009, Grudzień.2.0
- 2009, Listopad.3.1
- 2009, Październik.5.0
- 2009, Wrzesień.12.4
- 2009, Sierpień.12.2
- 2009, Lipiec.12.0
- 2009, Czerwiec.11.4
- 2009, Maj.15.6
- 2009, Kwiecień.12.0
- 2009, Marzec.7.2
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Listopad.1.0
- 2008, Październik.5.0
- 2008, Wrzesień.11.6
- 2008, Sierpień.14.2
- 2008, Lipiec.17.0
- 2008, Czerwiec.19.6
- 2008, Maj.20.0
- 2008, Kwiecień.16.0
- 2008, Marzec.4.0
MazoviaMTB Warszawa 2009
d a n e w y j a z d u
Open: 23/82060.40 km
55.00 km teren
02:15 h
26.84 km/h
48.43 vmax
*C
197 HR max( 97%)
176 HR avg( 86%)
m 1919 kcal
M2: 10/251
genialny klimat wyścigu
start: parno, pocę się stojąc w sektorze
3,2,1 ... ostro do przodu, i jestem na czubie 2 sektora i tak do Wólki, gdzie z kolega z LegionSerwis(1126) przestrzeliliśmy zakręt w prawo... jak sie okazało była tam mata kontrolna... szybki powrót i długa gonitwa... dopadłem grupę ale nie byłem w stanie utrzymać tempa - odpadłem...
regeneracja w czasie jazdy i jakie było moje zdziwienie, po ok 17 km dogoniłem grupe :)
byłem na fali w lesie za Janowem już byłem na czele i powiększałem dystans..
a "XC" po terenach WATu to juz jechałem na pamięć :)
wynik:
Pierwszy z II sektora!!
a myślałem, że nie jestem w stanie tego zrobić ;)
komentarze
lizard | 16:23 poniedziałek, 1 czerwca 2009 | linkuj
Musisz częściej do roboty jeździć na rowerze to wyniki będą jeszcze lepsze;P
bikergonia | 09:05 poniedziałek, 1 czerwca 2009 | linkuj
No no no proszę bardzo. Ładny wynik i piękna średnia.
Komentuj