Informacje

Bury z miasta wieliszew

21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2013, Październik.5.0
2013, Wrzesień.6.0
2013, Sierpień.25.0
2013, Lipiec.30.0
2013, Czerwiec.9.0
2013, Maj.13.0
2013, Kwiecień.13.0
2012, Wrzesień.1.0
2012, Sierpień.3.0
2012, Lipiec.14.0
2012, Czerwiec.13.0
2012, Maj.18.2
2012, Kwiecień.13.3
2012, Marzec.7.0
2012, Luty.1.0
2012, Styczeń.3.0
2011, Październik.3.0
2011, Wrzesień.12.2
2011, Sierpień.16.2
2011, Lipiec.10.0
2011, Czerwiec.15.7
2011, Maj.18.4
2011, Kwiecień.18.2
2011, Marzec.6.0
2010, Listopad.2.0
2010, Wrzesień.11.2
2010, Sierpień.16.1
2010, Lipiec.17.0
2010, Czerwiec.14.2
2010, Maj.17.0
2010, Kwiecień.9.0
2010, Marzec.7.0
2010, Luty.3.0
2010, Styczeń.5.1
2009, Grudzień.2.0
2009, Listopad.3.1
2009, Październik.5.0
2009, Wrzesień.12.4
2009, Sierpień.12.2
2009, Lipiec.12.0
2009, Czerwiec.11.4
2009, Maj.15.6
2009, Kwiecień.12.0
2009, Marzec.7.2
2009, Luty.1.0
2008, Listopad.1.0
2008, Październik.5.0
2008, Wrzesień.11.6
2008, Sierpień.14.2
2008, Lipiec.17.0
2008, Czerwiec.19.6
2008, Maj.20.0
2008, Kwiecień.16.0
2008, Marzec.4.0

z pracy

Poniedziałek, 14 września 2009 | dodano:14.09.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR)

d a n e w y j a z d u

32.14 km

0.00 km teren

01:00 h

32.14 km/h

41.23 vmax

HR max(%)

HR avg(%)

m kcal

z pracy
postanowienie ze cały czas >30km/h
jak widać ze średniej udało sie, nawet z górką ;) ale... od jabłonnej (ostatnie 10 km) wmordewind i ciężko było utrzymać te 30... czesto jechałęm 29 czy 28.... tylko dlatego ze do jabłonnej grzałęm >33, a nawet 35 to sie udało :)

komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Informacje

Kategorie

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

z pracy

FAJNE STRONY