Informacje

avatar

Bury
z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg

Kategorie

Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bury.bikestats.pl

Archiwum

Wpisy archiwalne w kategorii

marathon

Dystans całkowity:2316.12 km (w terenie 1928.17 km; 83.25%)
Czas w ruchu:94:51
Średnia prędkość:23.12 km/h
Maksymalna prędkość:74.10 km/h
Suma podjazdów:9092 m
Maks. tętno maksymalne:200 (98 %)
Maks. tętno średnie:183 (90 %)
Suma kalorii:24508 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:51.47 km i 2h 09m
Więcej statystyk

Legia MTB Maragon - Szumowo

Niedziela, 6 czerwca 2010 | dodano:07.06.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
63.12 km
60.00 km teren
02:47 h
22.68 km/h
45.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
udzial w kolejnym maratonie z cylku Legia MTB Maraton.
Walke o awans w generalce czas zaczac, wiec zacząłem: pierwsze 20 km w tempie 30 km/h. Kto mial odjechać odejchal (legion z Radkiem), kto mial odpaść - odpadł.
I tak do 44 km gdzie dowcip ze strzałka - ktos przestawil jak w lewo zamiast na wprost. Pociąłem wiec w lewo po piachu pod gorke... nie bylo oznaczen, ale za pozno zmusilem sie do zawrocenia. Jak wracalem wpadlem na peleton ktory mial odpasc :|. powiedzialem chlopakom co jest grane. Ruszylem z nim na lekkim wkurwie ze 5 min poszlo sie jebac. Zmachalem sie po tym piachu pod gore, wiec odpuscilem peletonowi.... a jak odpuscilem to juz jechalem turystycznie - srednia 27 zmienila sie w srednią 15.
Sobie do mety dojechalem.

jednen wniosek: trzeba sie ladować CH przed startem - na 55 km czułem zmęczenie.

LegiaMTBmaraton Dobrzyniewo Duże

Niedziela, 16 maja 2010 | dodano:17.05.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
54.00 km
52.00 km teren
02:05 h
25.92 km/h
50.27 vmax
20.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
pogoda slonczena, mimo ze w pozostalej czesci kraju lalo :)

MazoviaMTB Łomianki - epilog turystycznie

Niedziela, 11 października 2009 | dodano:12.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
57.63 km
57.63 km teren
02:34 h
22.45 km/h
40.13 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wystartowałem z pierwszego sektora i ogień
po ok 10 km urwali mnie... a szedłem ostro...
a na 30 kilometrze kapeć w przednim kole <grr> było błotniście i syfiasto - strasznie nei chciało mi sie zmieniać dętki... ba nawet jej nie mialem. Juz wracałęm sie na Rostoke jak mijał mnie Gerard. Poratował mnie zestawem "zrób to sam" no i juz nie mialem wyjscia - zmieniłem dętke. Trwało to całe 20 min. W tym czasie minał mnie Michał.
Pozbierałem zabawki, dogoniłem go i do mety (22 km) dojechałem z nim.
Zamiast maratonu wyszedł trening i rozjazd ;)
Koniec sezonu!

MazoviaMTB Jabłonna - finał

Niedziela, 4 października 2009 | dodano:05.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
41.56 km
40.00 km teren
01:34 h
26.53 km/h
39.77 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

MazoviaMTB Józefów

Niedziela, 6 września 2009 | dodano:06.09.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
44.00 km
40.00 km teren
01:50 h
24.00 km/h
46.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

MazoviaMTB Nidzica

Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano:09.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
61.22 km
60.00 km teren
02:24 h
25.51 km/h
48.55 vmax
*C
198 HR max( 97%)
178 HR avg( 87%)
537 m 2073 kcal
10 dni bez rower i potezne skórcze ;|

i juz wiem jak to jest

Niedziela, 19 lipca 2009 | dodano:20.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
46.84 km
30.00 km teren
01:58 h
23.82 km/h
47.19 vmax
*C
191 HR max( 94%)
169 HR avg( 83%)
m 1574 kcal
MazoviMTB Szydłowiec - pierwsza edycja w tym miejsce
Trasa i klimat bomba, nawet lepszy niż w Nidzicy
A ja zaliczyłem dzwona :|

start, 8 km asfaltu i ogień, gdzieś na horyzoncie widac pierwszy sektor. A w moim peletonie "gonimy ich!" :D
i zaczęło sie, cyferka cały czas ~40 km/h, widać ze sie zbliżamy :)
no i po ok 6 km pierwszy i drugi sektor tworzyli całość :). Średnia z pościgu to 37 km/h =]
i dalej juz pagórkowato i błotniście
na jednym ze zjazdów, prędkość ok 35 km/h i wypad w pozostałości po przecince drzew... poocierałem sie od góry do dołu... troche po obijałem... teraz juz wiem jak to jest
a dokładniej:
jechałem na kole (z dystansem oczywiście) i kolo przedemna przestraszył sie zjazdu i ooooooooostro w hebel,
ja tak samo. było ślisko, patyki i wypad z pozostałości po przecince drzew.... duzo patyków itp, efekt podrapałem sie strasznie: obie ręce, lewa noga, lewy bark...
ale dogoniłem tego gościa i powiedziałem mu co myśle... a on ze okulary mu zaparowały :?
tak ok 35 mialem jak leciałem na spotkanie z matką ziemią...
wrażenia nie zapomniane

a do co hamulcy wogóle to zagotowąłem płyn hamulcowy bo sie klocek starł tak ze nawet pad metalowy jest ok 1mm wytarty :shock: (mam wrazenie ze ocierał cały czas)
a z zacisku lakier schodzi... widac temperatura była spora.
a jeszcze ostatnei 13 km to jechałem tempem lekko ponad 30km/h 8-)

wynik
Open: 22
M2: 10

PolandBike Twierdza Modlin

Niedziela, 12 lipca 2009 | dodano:12.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
44.70 km
40.00 km teren
01:35 h
28.23 km/h
60.13 vmax
*C
200 HR max( 98%)
178 HR avg( 87%)
m 1380 kcal
kolejny etap poland bike
tym razem w Twierdzy Modlin. Wyścig rozegrany na 22,5 kilometrowej pętli przejeźdzanej dwa razy.
Bardzo przyjemny, sporo podjazdów i szybkie zjazdy. Było przednio :) do pierwszego (Pawła Baranka) straciłem nie całe 4 min! jestem z siebie zadowolony :]

MazoviaMTB Lublin

Niedziela, 28 czerwca 2009 | dodano:29.06.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
68.00 km
55.00 km teren
02:33 h
26.67 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
po 15 min od startu zgubiłem licznik... wiec dane w/g informacji organizatora
dużo błota, klejące podłożę.... od nie wiem którego kilometra do końca jechał mi sie cieżko...
finisz jak nie finisz...
wynik zadowalajacy

PolandBike Łochów

Niedziela, 7 czerwca 2009 | dodano:07.06.2009 | linkuj | komentarze(2)
Kategoria marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
53.05 km
53.05 km teren
02:40 h
19.89 km/h
45.25 vmax
*C
195 HR max( 96%)
171 HR avg( 84%)
1600 m 2172 kcal
pierwszy start w PolandBike
zapowiedzi organizatorów: 1600 m przewyższeń... byłem tym żywo zainteresowany - pojechałem!
I rzeczywiście,trasa poprowadzoną na pętli pokonywanej 2 razy była usiana licznymi i jak ma mazowsze długimi wymagającymi podjazdami :) teren genialny na ściganie
na 25(6) km kibic powiedział mi ze jestem 6 (wow) a zbiliżałem sie do pojazdu z dwoma zawodnikami... wyprzedziłem ich na podjeździe
potem był zjazd i na nim strzałka prosto - patrze długa ładna ścieżka: przyspieszyłem!! jak sie okazało przestrzeliłem zakręt który był chwilie za strzałką !! :|
da drugiej pętli sprawdziłem oznakowanie, zaraz za strzałką prosto rzeczywiście było oznakowanie ze w lewo!!
powrót na trase pod góre sporo mnie kosztował, straciłem pozycję, dość mocno..
próbowałem gonić... efekt "odcięcie prądu" :|
i tak dojechałem sobie do mety 17 w generalce i 6 w M2
biorąc pod uwagę fakt ze startowało ok 90 osób to nie za rewelacyjnie...

na mecie dowiedziałem się ze wiele osób myliło trasę, wniosek - nie tylko ja mam odczucie ze oznakowanie było lekko nieprzemyślane...
cóż, błędy początkującego...