od poczatku do konca
pojechałem po płyta wzdłuż rury z wodociagu północnego (przedłużenie strużańskiej)
4 km po płytach to sporo drgania, juz wole po lesie zasuwac ;)

Trójmiejski Park Krajobrazowy dzień trzeci
od rana pada mżawka, potem deszcz ale i tak jedziemy w teren
w lesie jest duzo błota, zaczyna bardziej wpadać, wypadamy przy zoo w gdańska i juz głownie asfaltami szybki powrót do gdyni.

Trójmiejski Park Krajobrazowy dzień drugi
a w sumie to nie tyle park co rezerwat przyrody wzdłuż wybrzeża zatoki...
wycieczka z Portu Wojennego w Gdyni do Sopotu wybrzeżem
powoli, przyjemnie... trochę wietrznie
molo w Sopocie jak każde inne... tyle ze płatne wejście ;P

pierwszy start w PolandBike
zapowiedzi organizatorów: 1600 m przewyższeń... byłem tym żywo zainteresowany - pojechałem!
I rzeczywiście,trasa poprowadzoną na pętli pokonywanej 2 razy była usiana licznymi i jak ma mazowsze długimi wymagającymi podjazdami :) teren genialny na ściganie
na 25(6) km kibic powiedział mi ze jestem 6 (wow) a zbiliżałem sie do pojazdu z dwoma zawodnikami... wyprzedziłem ich na podjeździe
potem był zjazd i na nim strzałka prosto - patrze długa ładna ścieżka: przyspieszyłem!! jak sie okazało przestrzeliłem zakręt który był chwilie za strzałką !! :|
da drugiej pętli sprawdziłem oznakowanie, zaraz za strzałką prosto rzeczywiście było oznakowanie ze w lewo!!
powrót na trase pod góre sporo mnie kosztował, straciłem pozycję, dość mocno..
próbowałem gonić... efekt "odcięcie prądu" :|
i tak dojechałem sobie do mety 17 w generalce i 6 w M2
biorąc pod uwagę fakt ze startowało ok 90 osób to nie za rewelacyjnie...

na mecie dowiedziałem się ze wiele osób myliło trasę, wniosek - nie tylko ja mam odczucie ze oznakowanie było lekko nieprzemyślane...
cóż, błędy początkującego...

do pracy standardowo,
a z wysiadłem na Choszczówce...

Open: 23/820
M2: 10/251

genialny klimat wyścigu
start: parno, pocę się stojąc w sektorze
3,2,1 ... ostro do przodu, i jestem na czubie 2 sektora i tak do Wólki, gdzie z kolega z LegionSerwis(1126) przestrzeliliśmy zakręt w prawo... jak sie okazało była tam mata kontrolna... szybki powrót i długa gonitwa... dopadłem grupę ale nie byłem w stanie utrzymać tempa - odpadłem...
regeneracja w czasie jazdy i jakie było moje zdziwienie, po ok 17 km dogoniłem grupe :)
byłem na fali w lesie za Janowem już byłem na czele i powiększałem dystans..
a "XC" po terenach WATu to juz jechałem na pamięć :)
wynik:
Pierwszy z II sektora!!
a myślałem, że nie jestem w stanie tego zrobić ;)

uciekł mi pociąg na gdańskim wiec czekanie na kolejny (godzine) nie miało sensu... pedałowanie do domu :)
i z jakim efektem: 27 km w 48 min co daje średnią 34,4 km/h :]

2x

z agnieszka objazd trasy mega MazoviaMTB warszawa
wszystko na bardzo małej kadencji...
jechaliśmy jej tempem więc żeby na maksa wykorzystać ten czas jechałem "na twardo" cały czas na maksymalnym obciążeniu - trening siłowy :)