Informacje
Bury z miasta wieliszew
21364.28 km wszystkie kilometry
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
6509.12 km (30.47%) w terenie
37d 18h 50m czas na rowerze
23.13 km/h avg
Kategorie
Agrykola.1 awaria.32 Dębe - Nuna.2 Kampinos.7 marathon.45 MTB Cross Marathon.12 opony szosa.1 Opony teren (NN).57 Opony teren (RR).119 serwis.8 Utrata.2 Wieliszew pętla.3
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Październik.5.0
- 2013, Wrzesień.6.0
- 2013, Sierpień.25.0
- 2013, Lipiec.30.0
- 2013, Czerwiec.9.0
- 2013, Maj.13.0
- 2013, Kwiecień.13.0
- 2012, Wrzesień.1.0
- 2012, Sierpień.3.0
- 2012, Lipiec.14.0
- 2012, Czerwiec.13.0
- 2012, Maj.18.2
- 2012, Kwiecień.13.3
- 2012, Marzec.7.0
- 2012, Luty.1.0
- 2012, Styczeń.3.0
- 2011, Październik.3.0
- 2011, Wrzesień.12.2
- 2011, Sierpień.16.2
- 2011, Lipiec.10.0
- 2011, Czerwiec.15.7
- 2011, Maj.18.4
- 2011, Kwiecień.18.2
- 2011, Marzec.6.0
- 2010, Listopad.2.0
- 2010, Wrzesień.11.2
- 2010, Sierpień.16.1
- 2010, Lipiec.17.0
- 2010, Czerwiec.14.2
- 2010, Maj.17.0
- 2010, Kwiecień.9.0
- 2010, Marzec.7.0
- 2010, Luty.3.0
- 2010, Styczeń.5.1
- 2009, Grudzień.2.0
- 2009, Listopad.3.1
- 2009, Październik.5.0
- 2009, Wrzesień.12.4
- 2009, Sierpień.12.2
- 2009, Lipiec.12.0
- 2009, Czerwiec.11.4
- 2009, Maj.15.6
- 2009, Kwiecień.12.0
- 2009, Marzec.7.2
- 2009, Luty.1.0
- 2008, Listopad.1.0
- 2008, Październik.5.0
- 2008, Wrzesień.11.6
- 2008, Sierpień.14.2
- 2008, Lipiec.17.0
- 2008, Czerwiec.19.6
- 2008, Maj.20.0
- 2008, Kwiecień.16.0
- 2008, Marzec.4.0
Wpisy archiwalne w kategorii
awaria
| Dystans całkowity: | 1170.55 km (w terenie 508.17 km; 43.41%) |
| Czas w ruchu: | 58:19 |
| Średnia prędkość: | 19.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 6348 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (83 %) |
| Suma kalorii: | 10603 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 36.58 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
na kapciu
d a n e w y j a z d u
okazalo sie ze mam bardzo malo powietrza w tylnym kole, mimo to postanowilem wracać... mialem wrazenie ze ok 1 atm :(13.27 km
0.00 km teren
00:30 h
26.54 km/h
36.90 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
na zeraniu okazalo sie ze mama jechala tez do domu. chciala mnie dogonic ale nie mogla :D dopiero jej sie udalo przy płochocimskiej - rzutem na taśme.
wrocilem z mamą.
w domu wyjąlem kiche z kola, sprawidzlem nie bylo dziurki :| zalozylem na pompowalem - jutro sie okarze
do/z pracy
Wtorek, 20 kwietnia 2010 | dodano:20.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
poszukiwania podkłądki pod kasete do kol mavica zakonczone podwojnym niepowodzeniem. Nigdzie tego niema i snake'a na wlasne zyczenie zlapalem
30.00 km
0.00 km teren
01:15 h
24.00 km/h
39.42 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
MazoviaMTB Łomianki - epilog turystycznie
Niedziela, 11 października 2009 | dodano:12.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, marathon, Opony teren (RR)
Kategoria awaria, marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
wystartowałem z pierwszego sektora i ogień57.63 km
57.63 km teren
02:34 h
22.45 km/h
40.13 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
po ok 10 km urwali mnie... a szedłem ostro...
a na 30 kilometrze kapeć w przednim kole <grr> było błotniście i syfiasto - strasznie nei chciało mi sie zmieniać dętki... ba nawet jej nie mialem. Juz wracałęm sie na Rostoke jak mijał mnie Gerard. Poratował mnie zestawem "zrób to sam" no i juz nie mialem wyjscia - zmieniłem dętke. Trwało to całe 20 min. W tym czasie minał mnie Michał.
Pozbierałem zabawki, dogoniłem go i do mety (22 km) dojechałem z nim.
Zamiast maratonu wyszedł trening i rozjazd ;)
Koniec sezonu!
objazd trasy w jabłonnej
Czwartek, 24 września 2009 | dodano:24.09.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
robert przyjechał pod moja fabryke i dalej uderzyliśmy we dwóch do Jabłonnej pod pałać PAN57.84 km
30.00 km teren
02:23 h
24.27 km/h
46.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
zebrało sie kilka osób i wystartowaliśmy z objazdem trasy: jedynie pętlę na północ od drogi na NDM - tak zdecydowała większość :|
ja jechałem swoim tempem, ale dla większości było to troche za szybko. Efekt; dużo miałem postojów. Do tego doszło jeszcze patrzenie na mape.
Po objeźdize ruszyłem do domu.. i daleko nie ujechałem. Wskakiwałem na krawężnik przy sobieskiego, troche nie dociągnąłem i dobiłem tyłem o kant... no i dalej to juz wiadomo: snake :|
telefon do michała i zjazd samchodem od McKaczki (tam sobie doszedłem)
w końcu mam pretekst żeby zamienić opony: tył na przód bo sie troche starła :|.
Ma przelot ~3450 (~1450 w terenie)... mało
SP '09 dzień VI
Piątek, 21 sierpnia 2009 | dodano:21.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
kopalnia stanisław po raz drugi44.54 km
30.00 km teren
02:06 h
21.21 km/h
63.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
700 m kcal
dalej na Orle, jakuszyce szlakiem nr 2
dalej wzdłuż torów do szklarskiej
przedni hamulec kompletnie przestał działać :| cieknie już na ostro na przelotce przy zacisku
SP '09 dzień IV
Środa, 19 sierpnia 2009 | dodano:19.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Opony teren (RR), awaria
Kategoria Opony teren (RR), awaria
d a n e w y j a z d u
przełęcz karkonowska82.43 km
20.00 km teren
04:28 h
18.45 km/h
78.48 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
2060 m kcal
śnieżka (nad łomiczką, bo... dalej sie nie dało) i potem na betonowy most
kolejna dętka z dziurką :|
średnio jedna na dzień i do tego jeszcze sie o moją cudowną szprychę płaską skaleczyłem
SP '09 dzień III
Wtorek, 18 sierpnia 2009 | dodano:18.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
skocznia w harachovie zdobyta72.78 km
15.00 km teren
03:16 h
22.28 km/h
70.01 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
1400 m kcal
mimo, że dużo asfaltów, było super
ciężko wjeżdza sie na skocznie (dojechaliśmy do buli, pod najazd nie ma drogi)
dwa kapcie, jeden w przednim po wczorajszym. Schodze po rower a tam kapeć. Drugi na jakimś dobiciu - snake. majątek strace na dętki :|
SP '09 dzień II
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 | dodano:17.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
Kategoria awaria, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
snake na zjeździe do Piechowic :|38.45 km
10.00 km teren
01:46 h
21.76 km/h
55.49 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
855 m kcal
a tak super dzień, interwały na podjazdach to wcale nie taka prosta sprawa ;)
9 km podjazdu i co chwila interwal...
ciekawe ile dni tak wytrzymam :)
i juz wiem jak to jest
Niedziela, 19 lipca 2009 | dodano:20.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, marathon, Opony teren (RR)
Kategoria awaria, marathon, Opony teren (RR)
d a n e w y j a z d u
MazoviMTB Szydłowiec - pierwsza edycja w tym miejsce46.84 km
30.00 km teren
01:58 h
23.82 km/h
47.19 vmax
*C
191 HR max( 94%)
169 HR avg( 83%)
m 1574 kcal
Trasa i klimat bomba, nawet lepszy niż w Nidzicy
A ja zaliczyłem dzwona :|
start, 8 km asfaltu i ogień, gdzieś na horyzoncie widac pierwszy sektor. A w moim peletonie "gonimy ich!" :D
i zaczęło sie, cyferka cały czas ~40 km/h, widać ze sie zbliżamy :)
no i po ok 6 km pierwszy i drugi sektor tworzyli całość :). Średnia z pościgu to 37 km/h =]
i dalej juz pagórkowato i błotniście
na jednym ze zjazdów, prędkość ok 35 km/h i wypad w pozostałości po przecince drzew... poocierałem sie od góry do dołu... troche po obijałem... teraz juz wiem jak to jest
a dokładniej:
jechałem na kole (z dystansem oczywiście) i kolo przedemna przestraszył sie zjazdu i ooooooooostro w hebel,
ja tak samo. było ślisko, patyki i wypad z pozostałości po przecince drzew.... duzo patyków itp, efekt podrapałem sie strasznie: obie ręce, lewa noga, lewy bark...
ale dogoniłem tego gościa i powiedziałem mu co myśle... a on ze okulary mu zaparowały :?
tak ok 35 mialem jak leciałem na spotkanie z matką ziemią...
wrażenia nie zapomniane
a do co hamulcy wogóle to zagotowąłem płyn hamulcowy bo sie klocek starł tak ze nawet pad metalowy jest ok 1mm wytarty :shock: (mam wrazenie ze ocierał cały czas)
a z zacisku lakier schodzi... widac temperatura była spora.
a jeszcze ostatnei 13 km to jechałem tempem lekko ponad 30km/h 8-)
wynik
Open: 22
M2: 10
V PB - objazd trasy
Środa, 8 lipca 2009 | dodano:08.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria awaria, Opony teren (RR), Utrata
Kategoria awaria, Opony teren (RR), Utrata
d a n e w y j a z d u
zacząłem przy bramie ostołęckiej i pojechałem pod prąd trasą...26.24 km
20.00 km teren
01:10 h
22.49 km/h
57.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
tak dotarłem do zakroczymia, przejechałem nad trasą nr 7 i do muru twierdzy.
tam nawrót i zgodnie z kierunkiem trasy
w ten sposób przejechałem większość, jak nie całość terenowego odcinka pętli.
kończać wycieczke złapałem kapcia :|
podejście na Gałachach jest bardzo błotniste, jeszcze nie dawno tam wbiegałem - teraz nie dało sie wejść :|